• 处暑养生系列:饮食调养你需知
    处暑养生系列:饮食调养你需知

    处暑,是暑气结束的时节,表明暑天接近结束。处暑节气的特点是“燥邪主气”,针对这个特点,我们要做到多喝开水、淡茶之类的饮品。其次也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。还可以多吃些蜂蜜、百合、莲子、海带、菠菜...

    2020-03-24 4
  • 排毒豆米美容养颜汤

    美容对每个女人来说,关注度都是满高的,今天小编推荐一款女性美容汤,豆豆软烂,汤汁甜甜,是养生药膳中不可少的食谱。【豆米美容养颜汤】主料:黄豆40g、黑豆40g、红豆40g、绿豆40g、黑米40g、辅料:红糖适量、步骤:1.准...

    2020-03-24 4
  • 养肝又益智的咸鱼炒银芽

    咸鱼蛋白质含量高,还含有丰富的维生素及钙、磷等矿物质,孩子吃有利于促进大脑发育,提高智力,是滋补珍品。今天小编给大家介绍一款咸鱼炒银芽,让你吃了养肝养肾又防癌。用料:主料:咸鱼50g,绿豆芽150g.辅料:黄椒1/3...

    2020-03-24 4
  • 抗疲劳早餐山药小米粥

    在夏季时,每天清晨起来,看起来都是没有睡醒的状态,让精神奋发,提神,今天小编为大家推荐一款抗疲劳食谱-----山药小米粥,山药健脾胃滋补身体,软糯香甜,调节肠轩,是夏季常喝的养生粥。【抗疲劳早餐山药小米粥】主...

    2020-03-24 6
  • 夏日炎炎 解暑食谱助你清凉度夏

    食谱一、冬瓜海带汤材料:冬瓜100克,海带30克,虾皮、精盐适量。做法:冬瓜100克切片,海带30克洗净,虾皮、精盐适量,煮汤食用,每日一次。也可加鲫鱼一条,一起炖汤。功效:冬瓜味甘淡性寒凉,能清热利水,消肿解毒,...

    2020-03-24 4
  • 防治糖尿病老年人饮品南瓜浓汤

    南瓜具有防治糖尿病、降血压、通便的作用,是一种低脂肪、低热量食物,早上吃什么呢?给老人做份健康饮品南瓜浓汤,好喝易消化,味道超香,很适合全家食用。【防治糖尿病老年人饮品南瓜浓汤】主料:南瓜200g、辅料:淡...

    2020-03-24 4
  • 肉丸子做法大全

    丸子是平常家庭储备的一种速冻食品,同时丸子也是一道很普通的家常菜。因为肉丸子的做法很简单、快速,所以受到人们的青睐。其实肉丸子不仅可以煮着吃,另外还可以变换不同的吃法,它就会变成不同的主菜,不仅可以做...

    2020-03-16 6
  • 沙眼饮食指南 沙眼饮食注意事项有哪些

    沙眼是一种眼部疾病,主要症状就是眼部痒,感觉里面有沙子,而且一受到风吹,就会流泪,多看会电视,就觉得眼睛受不了,对于疾病需要积极的治疗,同时饮食也要改善,下面看看沙眼饮食注意事项有哪些?沙眼饮食指南1、沙...

    2020-03-16 6
  • 四月为你推荐十款养生汤

    【导读】四月份喝什么汤?四月为你推荐十款养生汤!四月份是春夏交替的季节,此时高温多雨,养生宜健脾祛湿,所以喝汤也要多用祛湿食材。具体四月份喝什么汤?小编为您介绍四月为你推荐十款养生汤。四月份正值春夏之...

    2020-03-16 2
  • 宝宝夏季流汗多 推荐宝宝补水食物

    酷暑带给我们的不仅仅是流汗,还是食欲不佳的季节。特别是肠胃娇嫩的宝宝,哪些食物可以吸引宝宝的胃口呢?看看下面小编的建议吧。1、每天多给宝贝喝汤、喝粥天气炎热时身体新陈代谢旺盛,会使宝贝出很多汗,因此,宝贝...

    2020-02-28 1
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