怎么提高性爱质量 这些窍门帮助你

2020年03月26日 来源:

身体健康是基本,所以需要定期常规检查,一旦发现问题要正确面对和早治疗,因为没了健康就谈不上性和谐了。

找到彼此身体的敏感地带,它可能不单单是熟知的器官和附近区域,毕竟每个人都是不同的个体。

前戏很重要,需要前面慢慢的适应,渐渐抚摸和刺激敏感地带,切不可图一时快乐猴急,彼此都很享受过程才是真理。

科学研究表明那些三五天性生活至少一次的人,可以减少很多种疾病和抑郁的情绪的靠近,而且免疫力也大大增强等。

需要全身心投入,减少不必要的分心,比如栓好门,关好窗,关掉电视和其他干扰设备,还有提前做好避孕措施。

多多变化下姿势,或者改变下时间和地点来点新鲜感,亦或者加点浪漫气息。

作为丈夫可以通过一些锻炼来加强自控能力,延长性生活时间,提高质量,还可以增强体力和体质。

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